Εδώ και μερικά χρόνια συνηθίζω να κλείνω την Καλλιμέρα μου στις αναρτήσεις μου στο Facebook λέγοντας «να φτιάξουμε μια υπέροχη μέρα γιατί είναι στο χέρι μας».
Είναι όμως στο χέρι μας;
Μια ερώτηση που έρχεται και ξανάρχεται. Είναι στο χέρι μας να φτιάξουμε την ημέρα υπέροχη όταν συμβαίνουν τόσα «ανάποδα» στην ζωή αυτή που η «καλή» σου διάθεση κινδυνεύει κάθε στιγμή να εξαφανιστεί;
Εσύ τι λες;
Πως μπορείς να φτιάξεις μια καλή μέρα, πόσο μάλλον μια υπέροχη μέρα όταν όλα γύρω σου είναι αβέβαια και κυρίως πως αυτό μπορεί να είναι στο χέρι σου;
Ξέρω ότι η δυσπιστία έχει ήδη εμφανιστεί πίσω σου και σου ψιθυρίζει στο αφτί να εγκαταλείψεις το διάβασμα. «Τι λέει αυτή; Η ζωή είναι δύσκολη. Όλοι κάνουν του κεφαλιού τους. Άστη να λέει»
Πριν ακολουθήσεις την συμβουλή της και αλλάξεις σελίδα, άσε με να σου εξηγήσω τι εννοώ.
Άλλωστε για να βρίσκεσαι εδώ κάτι μάλλον πιστεύεις ότι δεν γίνεται σωστά.
Πράγματι συμβαίνουν πράγματα που μπορούν εύκολα να σου χαλάσουν την ημέρα, το κέφι, την διάθεση αυτό δεν είναι εύκολο να το αποφύγεις. Δεν μπορείς με κανένα τρόπο να ενορχηστρώσεις το σύμπαν ώστε στη δική σου μέρα να μην υπάρχουν αναποδιές.
Τι μπορείς να κάνεις;
Μπορείς να αλλάξεις τον τρόπο που στέκεσαι απέναντι σε αυτή την «αναποδιά».
Κυρίως όμως μπορείς να αλλάξεις τον χρόνο που στέκεσαι σε αυτή την αναποδιά.
Πόσο συχνά σου συμβαίνει να σου χαλάει κάτι τη μέρα; Κάθε μέρα ή μια φορά στο τόσο;
Αν είναι αραιά και που είμαι σίγουρη ότι αυτό το άρθρο δεν είναι για σένα.
Αν όμως σου συμβαίνει συχνά τότε σκέψου πως ξεκινάς την ημέρα σου.
Πόσο έτοιμος είσαι για αυτό που θα έρθει;
Πόσο το περιμένεις;
Πόσο το προκαλείς;
Δεν προτείνω σε καμία περίπτωση να αρχίσεις τη μέρα σου κλείνοντας τα μάτια και επαναλαμβάνοντας «θα έχω μια υπέροχη μέρα, θα έχω μια υπέροχη μέρα, θαέχωμιαυπέροχημέρα, θαέχωμιαυπέροχημέρα, θαέχωμιαυπέροχημέρα» και να περιμένεις το σύμπαν να στην φέρει στην πόρτα σου. Δεν πιστεύω σε αυτή την έννοια της θετικής σκέψης. Άλλωστε πίστεψε με δεν δουλεύει έτσι και όποιος σου το πει αυτό δεν σου λέει αλήθεια.
Τι μπορεί να βοηθήσει όμως να γίνει η μέρα σου υπέροχη;
#1 Να ξέρεις τι κάνει τη μέρα σου υπέροχη.
Τι είναι αυτό που μπορείς εσύ να κάνεις (τι εξαρτάται δηλαδή από σένα και μόνο))) και μπορεί να σου φτιάξει την μέρα;
Μην μου πεις δεν ξέρω γιατί πώς να φτιάξεις μια υπέροχη μέρα αν δεν ξέρεις τι θα την κάνει υπέροχη;
Πρώτη κίνηση λοιπόν βρες τι θα κάνει την ημέρα σου υπέροχη.
Απλά καθημερινά πράγματα που εξαρτώνται από σένα –επιμένω- και προγραμμάτισε τα.
Βάλε τουλάχιστον 3 μέσα στην ημέρα σου και κλείσε ραντεβού με τον εαυτό σου για να τα κάνετε.
#2 Αποφάσισε πως θα σταθείς απέναντι σε ό,τι συμβεί ξαφνικά.
Γιατί ότι θα συμβεί, θα συμβεί, το θέμα είναι εσύ τι θα κάνεις.
Τις προάλλες άκουσα το εξής μαγικό
«Χαλιέμαι, μου είπε, όταν κάτι ακυρώνεται ακόμα και αν στην πραγματικότητα δεν ήθελα να το κάνω, μου ήταν βάρος».
Σου λέει κάτι;
Εμένα πολλά, για πολλά χρόνια το συναίσθημα που είχα όταν ακυρωνόταν κάτι ήταν ακύρωση, εμπαιγμός, αδικία, θυμός, απογοήτευση.. το μόνο που δεν επέτρεπα στον εαυτό μου ήταν να σκεφτεί με κατανόηση για τον άλλον, να αναρωτηθώ τι συμβαίνει πραγματικά, να μην το πάρω προσωπικά.
Βεβαίως αυτό δεν μου επέτρεπε να χαρώ το μικρό κενό που εμφανιζόταν ξαφνικά και να το απολαύσω, ιδίως αν ήταν «υποχρέωση» αυτό που ακυρώθηκε και το έκανα αγγαρεία.
Η απόφαση λοιπόν είναι δική σου. Μέσα από ποιον εαυτό σου θα δεις αυτό που συμβαίνει τον Πολεμιστή, τον Ορφανό ή τον Αλτρουιστή, τον Μάγο εσύ αποφασίζεις.
Θα μου πεις «Πάλι όλα εύκολα τα λες, αφού εγώ έτσι νιώθω, τι να κάνω, να υποκριθώ;»
Ε ναι και όχι.
Στην αρχή ίσως να σου φαίνεται λίγο σαν υποκρισία και το θα σου φαίνεται να το υπογραμμίσεις.
Σιγά σιγά με την εξάσκηση όμως η επιλογή αυτή θα είναι όλο και πιο εύκολη, όλο και πιο «αυθεντική».
Γιατί το μυστικό είναι ότι και το άλλο το έχεις μάθει, αλλά αυτή είναι άλλη κουβέντα.
Last but not least!
#3 Μάθε να ζητάς!!!
Τι λες τώρα; Τι να ζητάω;
Ναι μάθε να ζητάς. Να ζητάς αυτό που θα κάνει την ημέρα σου υπέροχη.
Θέλεις να κλείσεις την ημέρα σου με τον σύντροφο σου παρέα.
Κανόνισε το μην το αφήσεις στην τύχη ή στην διάθεση του άλλου.
Ζήτησε το έτσι που να το πάρεις.
Αυτό που χρειάζεσαι είναι λίγος ύπνος παραπάνω για να είσαι καλύτερα όλη την ημέρα. Ζήτησε το!
Θέλεις μια βόλτα στην θάλασσα και έναν ωραίο καφέ. Κανόνισε το.
Μην το απαιτήσεις. Ζήτησε το!
Και αν δεν ξέρεις πως, μείνε συντονισμένος, έχω σκοπό να σε μάθω σύντομα.
Μάθε να ζητάς και να επικοινωνείς την ανάγκη σου.
Σχεδίασε, επέλεξε και ζήτα ό,τι χρειάζεσαι
Τρεις κινήσεις για να φτιάξεις την μέρα σου υπέροχη.
Και μην ξεχνάς δεν είσαι μόνη.
Γράψε μου ή επικοινώνησε μαζί μου γιατί σημασία έχει να ζούμε την κάθε μέρα με όλη μας την ψυχή.
Αν το άρθρο αυτό σε βοήθησε και νομίζεις ότι μπορεί να βοηθήσει και άλλους μοιράσου το. Στόχος είναι να γίνουμε μια μεγάλη κοινότητα που ζούμε τη ζωή που θέλουμε χωρίς ενοχές. Αν θες να παίρνεις νέα μου κάνε like στη σελίδα μου στο facebook, έλα μαζί μου στο Instagram και αν δεν έχεις γραφτεί ακόμα στην mail list μου κάντο τώρα και μπες στην κοινότητα του New Path του δρόμου για να ζήσεις τη ζωή όπως εσύ ονειρεύεσαι.
Και βέβαια μπορούμε πάντα να τα πούμε από κοντά την Κυριακή στις 11:00 είτε στο ΖΟΟΜ ή είτε παρακολουθώντας μας live μέσα από την σελίδα του New Path by Kalli στο Facebook. Ναι κάθε Κυριακή στις 11:00 πίνουμε παρέα καφέ και συζητάμε θέματα που σε βοηθούν να πάρεις τη ζωή σου στα χέρια σου.
Γιατί η ζωή είναι υπέροχη και αξίζει να την μοιράζεσαι.