Η προσωπική σου ευθύνη και εσύ!

Μια πολυφορεμένη έκφραση ιδίως τον τελευταίο καιρό, τόσο που κατά την γνώμη μου κινδυνεύει να χάσει την ουσία της άσε που έχει καταντήσει να είναι κάτι σαν απειλή. «Έχεις προσωπική ευθύνη.» «Ανέλαβε την προσωπική σου ευθύνη επιτέλους.» Κολλάμε και ένα επιτέλους να επιβεβαιώσουμε ότι γενικά δεν το κάνεις. «Αυτό είναι προσωπική σου ευθύνη.» Η κρ...
Continue reading
  104 Hits
  0 Comments
104 Hits
0 Comments

Ζήτα Σωστά, Για Να Πάρεις Αυτό Που Χρειάζεσαι

Αναρωτιέσαι και εσύ μερικές φορές γιατί κάποιοι καταφέρνουν και παίρνουν αυτό που θέλουν, ενώ εσύ νιώθεις ότι οι άλλοι σε αγνοούν.  Προσωπικά δεν καταλάβαινα καθόλου γιατί οι άνθρωποι γύρω μου θύμωναν όταν τους ζητούσα κάτι. Πίστευα ότι πολύ σπάνια ζητούσα (για να μην ενοχλώ) και μόνο όταν «πνιγόμουν» πια και δεν ...
Continue reading
  63 Hits
  0 Comments
63 Hits
0 Comments

Διακοπές!!!

Αλήθεια νιώθετε εσείς ενοχές όταν κάνετε διακοπές; Και για να μην με παρεξηγήσετε θα εξηγήσω τι εννοώ. Ενώ έχεις πάει διακοπές να σκέφτεσαι ας πούμε αυτά που έχεις αφήσει πίσω; Να τσακώνεσαι «δια ασήμαντον αφορμήν»; Να χαλάς εύκολα τη διάθεση σου γιατί τα παιδιά σου γελούν δυνατά και λερώνονται και ο άντρας σου πάει για ψάρεμα; Με λίγα λόγια να ψάχ...
Continue reading
  338 Hits
  0 Comments
338 Hits
0 Comments

3 Βασικά Λάθη Επικοινωνίας

Houston έχουμε πρόβλημα!!! Ή αλλιώς Μήνυμα εστάλη, μήνυμα δεν ελήφθη. Σου έχει τύχει να μιλάς με κάποιον και μετά να συνειδητοποιήσεις ότι μιλούσες στο κενό. Και δεν μιλάω για το να έχει κλείσει η γραμμή, αν και το συναίσθημα δεν διαφέρει και πολύ, αλλά για το συναίσθημα ότι άλλο έλεγες εσύ και άλλο καταλάβαινε ο άλλος ή το αντίστροφο. Καλά μπορεί ...
Continue reading
  386 Hits
  0 Comments
386 Hits
0 Comments

I’ m all in!!

Είσαι μέσα ή στέκεσαι στην πόρτα; Αν ψάχνεις να βρεις τι φταίει και η ζωή σου δεν είναι όπως την θέλεις, η σχέση σου φαίνεται να είναι σε αδιέξοδο, δεν κάνεις τη δουλειά που θέλεις και γενικά μόνο ευχαριστημένη δεν μπορείς να πεις ότι είσαι.  Απάντησε στην ερώτηση.. είσαι μέσα ή έξω; Πόσο αποφασισμένη είσαι να τα δώσεις όλα;  Ζεις τη...
Continue reading
  274 Hits
  0 Comments
274 Hits
0 Comments

Δυναμική Επανεκκίνηση!

​ Υπάρχουν κάποιες στιγμές που θα ήθελες να μην κάνεις απολύτως τίποτα. Νιώθεις να βουλιάζεις στο «Δεν ξέρω ποια είμαι», «Δεν ξέρω τι θέλω», «Απλά δεν ξέρω και άφησέ με ήσυχη»... Βρίσκεις τον εαυτό σου να κοιτάζει το Facebook, το Instagram με τις ώρες χαζεύοντας ή να παρακολουθεί τη μια σειρά πίσω από την άλλη στο Netflix και νιώθεις τη μιζέρια σου...
Continue reading
  289 Hits
  0 Comments
289 Hits
0 Comments

Πως να φτιάξεις ένα Vision Board εύκολα και διασκεδαστικά!

Είμαι τόσο ενθουσιασμένη που σου παρουσιάζω το καινούργιο μου Webinar «Πως να φτιάξεις ένα Vision Board εύκολα και διασκεδαστικά» Έψαχνα ένα αντίδοτο στον φόβο που μας γέμισε o convid-19 και ένα τρόπος για μια δυναμική επανεκκίνηση. Τι καλύτερο λοιπόν από το να αρχίσουμε και πάλι να ονειρευόμαστε. Ο χειμώνας που πέρασε άφησε σε πολλούς από εμά...
Continue reading
  161 Hits
  0 Comments
161 Hits
0 Comments

Φτιάξε μια υπέροχη μέρα είναι στο χέρι σου!

Εδώ και μερικά χρόνια συνηθίζω να κλείνω την Καλλιμέρα μου στις αναρτήσεις μου στο Facebook λέγοντας «να φτιάξουμε μια υπέροχη μέρα γιατί είναι στο χέρι μας». Είναι όμως στο χέρι μας; Μια ερώτηση που έρχεται και ξανάρχεται. Είναι στο χέρι μας να φτιάξουμε την ημέρα υπέροχη όταν συμβαίνουν τόσα «ανάποδα» στην ζωή αυτή που η «καλή» σου διάθεση κινδυν...
Continue reading
  279 Hits
  0 Comments
279 Hits
0 Comments

Η ζωή είναι κάθε μέρα!

Έχεις ακούσει την έκφραση «Μια φορά ζούμε». Υπάρχουν και τραγούδια που το υποστηρίζουν και μελωδικά. Συνήθως το θυμόμαστε κάθε φορά που κάνουμε κάτι εκτός των συνηθισμένων περισσότερο σαν δικαιολογία για την όποια παρέκκλιση, τον υπόλοιπο καιρό απλά θεωρούμε ότι υπάρχει χρόνος. Κάπου διάβασα και μου άρεσε πολύ «Ζούμε κάθε μέρα, μια φορά π...
Continue reading
  306 Hits
  0 Comments
306 Hits
0 Comments

Κάνε τα όνειρα σου εικόνες και κατάκτησέ τα!

Οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουμε τις εικόνες. Δημιουργούμε εικόνες στο μυαλό μας για να καταλάβουμε κάτι και συχνά περιγράφουμε με εικόνες. Είναι γνωστή η έκφραση «Μια εικόνα χίλιες λέξεις». Και μας είναι ξεκάθαρο ότι αν μπορούσαμε να δείξουμε μια εικόνα τα λόγια θα ήταν περιττά. Κάποια στιγμή στην πορεία της ζωής μου έμαθα κάτι που το ήξερα, αλ...
Continue reading
  406 Hits
  0 Comments
406 Hits
0 Comments

Διάλεξε την καλημέρα σου! Άλλαξε τη ζωή σου!

Το ξέρεις ότι ο τρόπος που ξεκινάς την ημέρα σου καθορίζει τη ζωή που ζεις. Έχουν περάσει πολλά χρόνια από τότε που άκουσα για πρώτη φορά ότι η καλημέρα σου μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου. Ήταν μια φίλη που μου μίλησε για ένα βιβλίο με τίτλο, αν θυμάμαι καλά, «Πως λες καλημέρα;» ή κάτι παρόμοιο και  είχε καρφωθεί στο μυαλό μο...
Continue reading
  435 Hits
  0 Comments
435 Hits
0 Comments

Η δική σου επόμενη μέρα!

  Τώρα που άρχισε να φαίνεται κάποιο άνοιγμα στο τούνελ, είναι η ώρα να δούμε τι μπορούμε εμείς πραγματικά να κάνουμε για την επόμενη μέρα. Είμαστε όλοι γεμάτοι ερωτήματα. Τέλειωσε πραγματικά αυτή η κατάσταση; Μήπως τον επόμενο χειμώνα χρειαστεί να το επαναλάβουμε; Πως θα βγούμε από όλο αυτό; Θα κάνουμε διακοπές; Θα ταξιδέψουμε και πάλι με ασφ...
Continue reading
  584 Hits
  0 Comments
Tags:
584 Hits
0 Comments

Μια δυναμική βιωματική παρουσίαση των βιβλίων για το Ikigai

Τετάρτη απόγευμα και στο πατάρι του Βιβλιοπωλείου Πατάκη στην Ακαδημίας ακόμα δεν έχει φανεί κανείς. Σιγά σιγά βλέπουμε με την Ευαγγελία να ανεβαίνουν όλο και περισσότεροι γνωστοί και άγνωστοι και οι θέσεις να γεμίζουν. Ευτυχώς η μέρα είναι κρύα, δεν παύει να είναι 12 Φεβρουαρίου όμως δεν βρέχει αντίθετα θα έλεγα ότι στις 6.30 υπάρχει ακόμα φως. Κα...
Continue reading
  422 Hits
  0 Comments
422 Hits
0 Comments

Σκέψεις και συναισθήματα!!

Σου έχει τύχει ποτέ να αναρωτιέσαι πότε θα τελειώσει επιτέλους αυτός ο πόνος; Να έχει συμβεί κάτι να τελειώσει και εσύ να πονάς σαν να συμβαίνει αυτή τη στιγμή; Εμένα μου έχει! Να το ζω και να το ξαναζώ και να πονά σαν να γίνεται αυτή τη στιγμή. Μέχρι που συνειδητοποίησα ότι αυτό που σε πονά δεν είναι αυτό που συμβαίνει, είναι αυτό που σκέφτεσαι γι...
Continue reading
  774 Hits
  0 Comments
774 Hits
0 Comments

2020 Μια Νέα Δεκαετία Ξεκινά!

​ Το 2020 δεν είναι μια συνηθισμένη χρονιά! Είναι η αρχή μια νέας δεκαετίας Μια από τις πιο δυνατές ερωτήσεις στο coaching είναι «Πως σκέφτεσαι τον εαυτό σου σε 5 ή 10 χρόνια». Αλήθεια πότε ήταν η τελευταία φορά που σκέφτηκες πως θα ήθελες να είσαι σε 10 χρόνια; Το 2020 είναι μια ευκαιρία για να το κάνεις! Είναι ένα στρογγυλό ωραίο νούμερο και μια ...
Continue reading
  938 Hits
  0 Comments
938 Hits
0 Comments

ikigai - Ένας χαρούμενος τρόπος ζωής

Τι είναι το ikigai; Τι είναι το Ikigai; ikigai είναι το νόημα της ζωής. Είναι αυτό που σε κάνει να ξυπνάς με όρεξη το πρωί. Είναι προσωπικό και εσωτερικό. ikigai θα πει «Ζωή που αξίζει τον κόπο». 10 κανόνες μακροζωίας του ikigai  Μείνε ενεργητικός, μην αποσύρεσαι. Take it easy. Να τρως ελαφρά. Περιστοιχίσου από καλούς φίλους. Χαμογέλ...
Continue reading
  427 Hits
  0 Comments
427 Hits
0 Comments

Μοναξιά!!

Κάποτε διάβασα ένα άρθρο «Κάνει πολύ μοναξιά εκεί έξω», που τώρα δυστυχώς το ψάχνω αλλά δεν το βρίσκω.. Θυμάμαι όμως ότι ο τίτλος με είχε συγκλονίσει. Τις προάλλες λοιπόν έπεσα επάνω σε αυτή την ερώτηση σε μια ομάδα στο facebook « Τι είναι τελικά η μοναξιά;  Είναι ακριβή; Είναι πολύτιμη; Είναι επιλογή; Είναι αναγκαία ; » Συνήθως ότι διαβάζω το...
Continue reading
  678 Hits
  0 Comments
678 Hits
0 Comments

5 Τύποι Ανθρώπου που Θέλεις να Έχεις Γύρω Σου

«Αν οι φίλοι σου σου λένε να πας πιο σιγά, τότε σίγουρα δεν είναι αυτοί που θα έπρεπε να έχεις για φίλους». ​Tony Robbins  Λατρεύω τις ομάδες αυτό είναι γνωστό. Κατά την γνώμη μου τίποτα δεν είναι πιο βοηθητικό και δυνατό από μια δυνατή ομάδα στήριξης. Ανθρώπους δηλαδή που να μπορείς να βασιστεί, να μοιραστείς αυτά που σκέφ...
Continue reading
  843 Hits
  0 Comments
843 Hits
0 Comments

Τελειότητα.. η μάσκα του φόβου της κριτικής.

Perfectionism is self-abuse of the highest order! Anne Wilson Schaef  Η τελειομανία είναι ο ανώτερος βαθμός αυτό-κακοποίησης λέει η Anne Schaef και πιστεύω ότι τα λέει όλα. Και δεν μιλάμε βέβαια για την φυσική ανάγκη του ανθρώπου να καλυτερεύει, να εξελίσσεται. Μιλάμε για το συναίσθημα εκείνο που σε παγώνει και σε εμποδίζει να κάνεις οτιδ...
Continue reading
  888 Hits
  0 Comments
888 Hits
0 Comments

Ερωτήσεις.. ο μόνος δρόμος για να μάθεις!

Συχνά το να κάνεις ερωτήσεις είναι άβολο, ιδίως ανάμεσα στα ζευγάρια. Λες και η οικειότητα αποδεικνύεται με το να μαντεύεις την σκέψη του άλλου. Έχετε ακούσει το «Ξέρει αυτός/αυτή!» σε συζητήσεις ζευγαριών; Ε σας έχω νέα ΔΕΝ ΞΕΡΕΙ ΤΙΠΟΤΑ φαντάζεται και φοβάται να ρωτήσει. Έτσι τελικά καταλήγεις σαν εκείνους τους συμβούλους στα αόρατα ρούχα του Βασι...
Continue reading
  598 Hits
  0 Comments
598 Hits
0 Comments
Slider

New path by Kalli ©. All rights Reserved. 2018