Ποτέ δεν χορταίνεις από εκείνο που δεν θέλεις. Και ιδίως στις σχέσεις οικειότητας, στις ερωτικές σχέσεις. Και όμως πόσοι πιστεύουμε ότι μπορούμε πραγματικά να έχουμε μια ιδανική σχέση;  Κάνουμε μακρύς και λεπτομερείς καταλόγους με το πως θέλουμε τον «ιδανικό» μας σύντροφο. Και μετά συμβιβαζόμαστε με την δικαιολογία ότι δεν γίνεται να τα έ...

Οι γυναίκες για πολλά χρόνια δεν είχαμε δημόσια φωνή. Είμασταν αποκλεισμένες από τις εκδοτικές επιχειρήσεις. Στα 10 βιβλία που εκδίδονταν, ζήτημα ήταν αν 1 ήταν γραμμένο από γυναίκα. Για να φτάσει μια γυναίκα να εκδώσει κάτι δικό της, έπρεπε να φτύσει κυριολεκτικά αίμα. Πολλές ήταν αναγκασμένες να υπογράφουν με ανδρικό ψευδώνυμο, προκειμέ...

«Πως θα ξαναφτιάξεις τη ζωή σου;». Το έχεις ακούσει. Είμαι σίγουρη. Ιδίως αν είσαι χωρισμένη ή αν σκέφτεσαι να χωρίσεις. Είναι κλασικό! Μακάρι να μπορούσα να μετρήσω τις φορές που το έχω ακούσει από τις γυναίκες που δουλεύουν μαζί μου για να αλλάξουν πράγματα στη ζωή τους, ιδίως αν σκέφτονται να χωρίσουν. Όταν αναστατώνεις το σύ...

Έχουν περάσει περίπου δύο εβδομάδες από την ημέρα που παρακολούθησα το «Αλφαβητάρι των Ορίων» που διοργάνωσε η Κάλλι Λάσκαρη και η Αρετή Βάσσου. Και η αλήθεια είναι πως, ενώ συνήθως προτιμώ να περιγράφω την εμπειρία μου αμέσως αφού τη ζήσω, αυτή τη φορά όμως χρειάστηκα περισσότερο χρόνο. Χρειάστηκα χρόνο για να μπορέσω να επεξεργαστώ όσα βίωσα και ...

 Μήπως βαρέθηκες να βάφεις μόνη σου τα πασχαλινά αυγά;  Δεν κουράστηκες να τα βάφεις μόνο κόκκινα, άντε κίτρινα, πράσινα, μπλε; Και εμείς το ίδιο! Λοιπόν, κυρίες μου και κύριοι, φέτος σας προσκαλούμε να βάψουμε παρέα διαφορετικά τα πασχαλινά μας αυγά. Έτσι για να σπάσουμε την αστική απομόνωση! Γιατί πάντα υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι να κ...

«Μα γιατί δεν με ακούς;» Νιώθεις πως μιλάς και δεν ακούγεσαι; Υπάρχουν φορές που συνειδητοποιείς ότι άλλο λες εσύ και άλλο καταλαβαίνουν οι άλλοι; Παρόλο που μιλάτε την ίδια γλώσσα με τον σύντροφό σου, νιώθεις σαν να μιλάτε διαφορετικές γλώσσες. Χρησιμοποιείς όλες τις «σωστές» λέξεις και όμως το αποτέλεσμα δεν είναι αυτό που θέλεις. Νιώθεις αό...

Δέκα μέρες έχουν περάσει από «Το αλφαβητάρι των ορίων» της Κάλλι Λάσκαρη και της Αρετής Βάσσου, στο οποίο σε προσκάλεσα πριν από λίγο καιρό, και ο απόηχος των τουλάχιστον τριών ωρών που πέρασα εκεί δεν έχει σβήσει ακόμη μέσα μου. Ήθελα, λοιπόν, σήμερα να μοιραστώ μαζί σου τα 3+1 πράγματα που προσωπικά έρχονται ξανά και ξανά μέσα στο μυαλό μου την τ...

Το Content Creators Coffee Time: Female Copywriters του Φεβρουαρίου είναι αφιερωμένο στις γυναίκες που τολμούν να δημιουργήσουν τους δικούς τους τίτλους. Τους τίτλους που περιγράφουν τις επιλογές τους, τις σκέψεις τους και την ζωή τους. Εσύ τι τίτλο θα έβαζες στην δική σου ζωή;Ποιες λέξεις θα διάλεγες για να περιγράψεις την ζωή σου; Πάρε την καλύτε...

«Εσύ δεν έχεις ανάγκη, δεν σε φοβάμαι, αντέχεις!» Νιώθεις εξαντλημένη και όμως ενοχή που αρνήθηκες στη φίλη σου να την βοηθήσεις, να την ακούσεις, να την συντρέξεις. Θυμώνεις γιατί όλοι περιμένουν να τα κάνεις εσύ όλα. Εύχεσαι να μην στο είχαν ζητήσει, με φέρνουν σε δύσκολη θέση, λες. Στο γραφείο φαίνεται ότι όλοι περιμένουν κάτι από σένα, το ίδιο ...

Πριν καν γίνεις γυναίκα είσαι κόρη Dr Harriet LernerΠοτέ δεν είχα συνειδητοποιήσει αυτή την απλή και σαφώς αυτονόητη αλήθεια. Παρόλο που ήξερα πάντα πόσο δυνατή, να μην πω καθοριστική είναι η σχέση που έχει κάθε γυναίκα με τη μητέρα της, δεν είχα συνειδητοποιήσει ότι στην πραγματικότητα πρώτα γίνεσαι κόρη και μετά γυναίκα. Είναι δε μια σχέση ζωής α...

«Με την πάροδο του χρόνου η ενστικτώδης φύση της θηλυκότητας λεηλατήθηκε, αναχαιτίστηκε και έπεσε θύμα κακοποίησης. Στην προσπάθεια να αποδείξουμε την αυτονόητη ισότητα μας με τους άντρες χάσαμε εκείνα τα χαρακτηριστικά που μας έκαναν ξεχωριστές και ιδιαίτερες, χωρίς αυτό να σημαίνει σε καμία περίπτωση λιγότερες ή πιο αδύναμες». γράφει η Clari...

Τι να γράψει κανείς για την απόλαυση θα μου πεις. Ή τη ζεις ή δεν την ζεις. Και ίσως και να έχεις δίκιο όμως εγώ ξεκίνησα να γράφω αυτό το άρθρο γιατί νομίζω ότι ελάχιστοι από εμάς απολαμβάνουμε πραγματικά αυτά που μας συμβαίνουν και κυρίως νομίζω ότι έχουμε πολλούς φραγμούς και ενοχές όταν απολαμβάνουμε. Μια μικρή έρευνα στο διαδίκτυο μου έδωσε ελ...

Ένα βιωματικό σεμινάριο για τη θηλυκότητα μας μέσα και πέρα από τις βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις. Εσύ είσαι κορίτσι! Αυτά είναι μόνο για τα αγόρια!Οικογένεια και καριέρα δεν πάνε μαζί. Πρέπει να διαλέξεις.Σώπα, δεν ξέρεις εσύ. Και εσύ νιώθεις κουρασμένη, ατελής, αόρατη, μόνη. Ντρέπεσαι να ζητήσεις βοήθεια για να μην χαρακτηριστείς αδύναμη. Ελπίζεις,...

Είμαστε στην αρχή μιας καινούργιας δεκαετίας. Πως ήταν αλήθεια η προηγούμενη δεκαετία;Νιώθεις καλά; ή ονειρεύεσαι ... να δημιουργήσεις;... να αλλάξεις δουλειά;... να προσφέρεις περισσότερα;... να ταξιδέψεις;... να ερωτευτείς; Πιστεύεις ότι αξίζεις περισσότερα!Οι εσωτερικές σου φωνές όμως σου λένε«Πρόσεχε!»«Ποια νομίζεις ότι είσαι!»«Δεν θα τα καταφέ...

Ομαδικό Coaching σεμινάριο αυτοεκτίμησης για γυναίκες Πόσο συχνά ακούς να μιλάνε για «χαμηλή αυτοεκτίμηση»; Ίσως το έχεις σκεφτεί και εσύ για τον εαυτό σου για να βρίσκεσαι εδώ. «Αυτοεκτίμηση σημαίνει να αποδίδεις στον εαυτό σου την πραγματική του αξία», λέει ο Bucay. Η αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος που σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας και φαί...

​Πολλές φορές, ιδίως εμείς οι γυναίκες, παίρνουμε τον εαυτό μας πολύ στα σοβαρά. Ναι, μην με κοιτάς λοξά! Ακόμα και εγώ τώρα που γράφω το σκέφτομαι. Σκέφτομαι τι θα πεις για μένα, αν θα συνεχίσεις να με διαβάζεις, μήπως και δεν ανταποκρίνομαι στις προσδοκίες σου. Θα μου πεις «Μα είμαι ένα πολύ σοβαρό άτομο. Δεν θέλω να παίρνω την ζωή ελαφρά!» ...

Σήμερα θα μιλήσω κάτι τελείως διαφορετικό, θα μιλήσω για σχέσεις, για φλερτ και φεμινισμό. Ανήκω στην γενιά του '60. Με λίγα λόγια έπεσα επάνω στην μεγάλη αλλαγή του γυναικείου κινήματος στην Ελλάδα. Δεν έζησα τις μεγάλες αναταραχές στην Ευρώπη, αυτές γίνανε πριν γεννηθώ, όμως έζησα τις μεγάλες αλλαγές στην Ελλάδα. Αλλαγές που είχαν ...

Πάει πέρασε και η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας και η ζωή ξαναγύρισε στον κανονικό της ρυθμό. Νιώθεις μια απογοήτευση και ένα κενό; Αναρωτιέσαι τι αξία έχουν άραγε όλα αυτά και γιατί να γίνονται; Εσύ και σήμερα θα κάνεις ότι και εχτές και την προηγούμενη, πως επηρεάζει αυτό τη ζωή σου; Τι άλλαξε; Όλα αυτά τα χρόνια μου αρέσει να βρίσκω ιστορίες γυνα...

Η 8η Μαρτίου δεν είναι γιορτή για να τρατάρουμε γλυκό και να ευχηθούμε χρόνια πολλά. Είναι μια υπενθύμιση είναι για τις «γυναίκες» σε όλο τον κόσμο, που δεν έχουν δικαίωμα να διαχειριστούν τον εαυτό τους, να αποφασίσουν για το σώμα τους, να μορφωθούν, να ψηφίσουν. Είναι μια υπενθύμιση για να μην ξεχνάμε εμείς που ζούμε στην ασφάλεια του όποιου...

Γεννηθήκατε και εσείς με φιόγκο στα μαλλιά και άσπρα καλτσάκια; Μάθατε ότι πρέπει να είμαστε πιο υποχωρητικές, πιο μετρημένες, πιο γενναιόδωρες; Καλά κορίτσια. Σας είπαν ότι αυτό είναι το υποτιθέμενο «κλειδί της ευτυχίας»; Το προσπαθήσατε; Πέτυχε; Πόσο δύσκολο είναι πραγματικά να πρέπει πάντα «να φέρεσαι καλά». Και από την ...