Διάλεξε την καλημέρα σου! Άλλαξε τη ζωή σου!

Διάλεξε την καλημέρα σου! Άλλαξε τη ζωή σου!
Το ξέρεις ότι ο τρόπος που ξεκινάς την ημέρα σου καθορίζει τη ζωή που ζεις. Έχουν περάσει πολλά χρόνια από τότε που άκουσα για πρώτη φορά ότι η καλημέρα σου μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου. Ήταν μια φίλη που μου μίλησε για ένα βιβλίο με τίτλο, αν θυμάμαι καλά, «Πως λες καλημέρα;» ή κάτι παρόμοιο και  είχε καρφωθεί στο μυαλό μο...
Continue reading
  131 Hits
  0 Comments
131 Hits
0 Comments

Mission Possible

Mission Possible
Ένα ομαδικό βιωματικό σεμινάριο πολύ προσωπικό .. για όλους Μια διαδρομή από το «ΑΔΥΝΑΤΟΝ» στο «ΔΥΝΑΤΟΝ» Έχεις αυτή την αίσθηση του ανικανοποίητου; Ότι κάτι στη ζωή σου πάει στραβά χωρίς να μπορείς να πεις τι ακριβώς είναι αυτό; Έχεις ένα όνειρο αλλά μια φωνή μέσα σου λέει ΑΔΥΝΑΤΟΝ δεν είναι αυτό για σένα; Ονειρεύεσαι μια καλύτερη σχέση; ..μια...
Continue reading
  367 Hits
  0 Comments
367 Hits
0 Comments

Αυτοεκτίμηση, μια γυναικεία υπόθεση!

Αυτοεκτίμηση, μια γυναικεία υπόθεση.
Είμαστε στην αρχή μιας καινούργιας δεκαετίας. Πως ήταν αλήθεια η προηγούμενη δεκαετία; Νιώθεις καλά; ή ονειρεύεσαι ... να δημιουργήσεις; ... να αλλάξεις δουλειά; ... να προσφέρεις περισσότερα; ... να ταξιδέψεις; ... να ερωτευτείς; Πιστεύεις ότι αξίζεις περισσότερα! Οι εσωτερικές σου φωνές όμως σου λένε «Πρόσεχε!» «Ποια νομίζεις ότι είσαι!» «Δεν θα ...
Continue reading
  186 Hits
  0 Comments
186 Hits
0 Comments

Μοναξιά!!

Μοναξιά!!!
Κάποτε διάβασα ένα άρθρο «Κάνει πολύ μοναξιά εκεί έξω», που τώρα δυστυχώς το ψάχνω αλλά δεν το βρίσκω.. Θυμάμαι όμως ότι ο τίτλος με είχε συγκλονίσει. Τις προάλλες λοιπόν έπεσα επάνω σε αυτή την ερώτηση σε μια ομάδα στο facebook « Τι είναι τελικά η μοναξιά;  Είναι ακριβή; Είναι πολύτιμη; Είναι επιλογή; Είναι αναγκαία ; » Συνήθως ότι διαβάζω το...
Continue reading
  442 Hits
  0 Comments
442 Hits
0 Comments

5 Τύποι Ανθρώπου που Θέλεις να Έχεις Γύρω Σου

5 Τύποι Ανθρώπου που Θέλεις να Έχεις Γύρω Σου
«Αν οι φίλοι σου σου λένε να πας πιο σιγά, τότε σίγουρα δεν είναι αυτοί που θα έπρεπε να έχεις για φίλους». ​Tony Robbins  Λατρεύω τις ομάδες αυτό είναι γνωστό. Κατά την γνώμη μου τίποτα δεν είναι πιο βοηθητικό και δυνατό από μια δυνατή ομάδα στήριξης. Ανθρώπους δηλαδή που να μπορείς να βασιστεί, να μοιραστείς αυτά που σκέφ...
Continue reading
  646 Hits
  0 Comments
646 Hits
0 Comments

Τελειότητα.. η μάσκα του φόβου της κριτικής.

Τελειότητα .. η μάσκα του φόβου της κριτικής
Perfectionism is self-abuse of the highest order! Anne Wilson Schaef  Η τελειομανία είναι ο ανώτερος βαθμός αυτό-κακοποίησης λέει η Anne Schaef και πιστεύω ότι τα λέει όλα. Και δεν μιλάμε βέβαια για την φυσική ανάγκη του ανθρώπου να καλυτερεύει, να εξελίσσεται. Μιλάμε για το συναίσθημα εκείνο που σε παγώνει και σε εμποδίζει να κάνεις οτιδ...
Continue reading
  606 Hits
  0 Comments
606 Hits
0 Comments

Ερωτήσεις.. ο μόνος δρόμος για να μάθεις!

Ερωτήσεις .. ο μόνος τρόπος για να μάθεις.
Συχνά το να κάνεις ερωτήσεις είναι άβολο, ιδίως ανάμεσα στα ζευγάρια. Λες και η οικειότητα αποδεικνύεται με το να μαντεύεις την σκέψη του άλλου. Έχετε ακούσει το «Ξέρει αυτός/αυτή!» σε συζητήσεις ζευγαριών; Ε σας έχω νέα ΔΕΝ ΞΕΡΕΙ ΤΙΠΟΤΑ φαντάζεται και φοβάται να ρωτήσει. Έτσι τελικά καταλήγεις σαν εκείνους τους συμβούλους στα αόρατα ρούχα του Βασι...
Continue reading
  430 Hits
  0 Comments
430 Hits
0 Comments

Συγγνώμη!

Συγγνώμη!
Ο μόνος τρόπος να θεραπεύσεις μια τραυματισμένη σχέση. Μια μικρή λέξη με μεγάλη δύναμη. Έχετε προσέξει πως όταν μιλάμε για συγχώρεση και για τη συγγνώμη, μιλάμε πάντα για το πώς να συγχωρέσουμε τους άλλους; Ακόμα και όταν μιλάμε για τον εαυτό μας, μιλάμε για την απελευθέρωση που νιώθεις όταν συγχωρείς τους άλλους. Σπάνια θα μιλήσουμε...
Continue reading
  661 Hits
  0 Comments
661 Hits
0 Comments

Δεν μπορώ vc Δεν θέλω

Δεν μπορώ vc Δεν θέλω
 Θυμάμαι σαν νάταν τώρα, τη μάνα μου και τη γιαγιά να λένε με έμφαση «Δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δεν θέλω» λες και αυτό ήταν το μεγαλύτερο αμάρτημα του κόσμου, να μην θες να κάνεις κάτι. Νομίζω ότι έτσι κτίστηκαν γενιές και γενιές ανθρώπων με την πεποίθηση ότι όταν κάτι δεν το θες είναι καλύτερα να λες δεν μπορώ, γιατί είναι ντροπή να μην ...
Continue reading
  614 Hits
  0 Comments
614 Hits
0 Comments

Η δύναμη για να προχωράς!

Η δύναμη για να προχωράς!
Πόσες φορές δεν με έχει σταματήσει η αυτοκριτική και η σκέψη ότι αυτό που κάνω θα μπορούσε να γίνει και καλύτερα;  Πόσες φορές η σύγκριση με κάποιον άλλο δεν έχει φέρει την αυτοεκτίμηση μου στο χαμηλότερο σημείο;  Πόσες φορές το «δεν μπορώ» μου δεν έχει νικήσει το «θέλω» μου; Πρόσφατα έπεσε στα χέρια μου το βιβλίο της Marie Forl...
Continue reading
  462 Hits
  0 Comments
462 Hits
0 Comments

Αυτοεκτίμηση, μια γυναικεία υπόθεση!

New Path-Αυτοεκτίμηση, μια γυναικεία υπόθεση
Ομαδικό Coaching σεμινάριο αυτοεκτίμησης για γυναίκες Πόσο συχνά ακούς να μιλάνε για «χαμηλή αυτοεκτίμηση»; Ίσως το έχεις σκεφτεί και εσύ για τον εαυτό σου για να βρίσκεσαι εδώ. «Αυτοεκτίμηση σημαίνει να αποδίδεις στον εαυτό σου την πραγματική του αξία» , λέει ο Bucay. Η αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος που σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας και φα...
Continue reading
  817 Hits
  0 Comments
817 Hits
0 Comments

Άκου, βλέπε, γράφε!

Άκου, βλέπε, γράφε!
Το να ακούς να σημειώνεις αυτά που ακούς είναι πολύ σημαντικό. Η Brene Braun  μια γυναίκα που μιλά πολύ για την αυτοεκτίμηση και την ενσυναίσθηση, σε μια συνέντευξη της λέει ότι με το να σημειώνεις την ώρα που ο άλλος μιλάει, σημαίνει ότι δίνεις βάση σε αυτά που λέει και δεν ξεχνάς τα βασικά σημεία ...
Continue reading
  1283 Hits
  0 Comments
1283 Hits
0 Comments

Βάλε στη ζωή σου το παιχνίδι και την ξεκούραση!

Βάλε στη ζωή σου το παιχνίδι και την ξεκούραση!
« Τρελάθηκες; Είμαι μεγάλος άνθρωπος και οι μεγάλοι δεν παίζουν!» «Είσαι σοβαρή; Δεν υπάρχει ώρα για χαζολόγημα. Είναι τόσα που ΠΡΕΠΕΙ να κάνω. Δεν υπάρχει ώρα για τέτοια. Τελεία και παύλα!» Είμαι σίγουρη ότι κάτι τέτοιο σκέφτεσαι, άλλωστε και εγώ τέτοια έλεγα, βλέπεις εκτιμούσα τον εαυτό μου βάσει αυτών που έκανα. Σήμερα πιστεύω ότι ο&nb...
Continue reading
  619 Hits
  0 Comments
619 Hits
0 Comments

Άκου, βλέπε, μίλα!

Άκου, βλέπε, μίλα!
Μη βιαστείς να φωνάξεις λάθος, το ξέρω. Ποιος δεν ξέρει τα τρία μαϊμουδάκια με το « ά κου, βλέπε, σώπα » που θεωρείται και χρυσή συμβουλή; Έλα όμως, που στην πραγματικότητα τίποτα δεν σε στοιχειώνει περισσότερα από τα λόγια που δεν είπες. Δεν έχεις πει ποτέ; « Τι στο καλό έπαθα; Γλωσσοδέτη; Τώρα τα σκέφτομαι όλα καθαρά. Μακ...
Continue reading
  1414 Hits
  0 Comments
1414 Hits
0 Comments

Η ευτυχία του να είσαι δυστυχής!

Η ευτυχία του να είσαι δυστυχής!
«Μα τι λες; ποιος είναι ευτυχής που είναι δυστυχισμένος;» σε ακούω να μου φωνάζεις. Δεν θα σου απαντήσω το προφανές αν δεν είναι ευτυχισμένος που είναι δυστυχισμένος, γιατί δεν κάνει κάτι να το αλλάξει και μη με κοιτάς λοξά, πριν δε σταματήσεις να με διαβάζεις, άσε με να σου εξηγήσω τι εννοώ. Παραδέχεσαι άμα είσαι δυστυχισμένος όλοι σε πρ...
Continue reading
  1702 Hits
  0 Comments
1702 Hits
0 Comments

Ποια θα ήθελες να είσαι;

Ποια θα ήθελες να είσαι;
Αν δεν ήσουν αυτή που είσαι ποια θα ήθελες να είσαι; Εσείς γράφατε λευκώματα, όταν ήσασταν παιδιά, στο σχολείο; Στην εποχή μου ήταν πολύ δημοφιλή, έχω ακόμα μερικά καταχωνιασμένα κάπου και αυτή η ερώτηση ήταν πάντα εκεί πρώτη πρώτη. Άντε τότε στην ηλικία εκείνη την εφηβική, που δεν ήξερες ακόμα ποια είσαι, να σκεφτείς ...
Continue reading
  929 Hits
  0 Comments
929 Hits
0 Comments

Δυναμικοί Άνεργοι 4

ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΑΝΕΡΓΟΥΣ Μια pro bono συνεργασία του New Path by Kalli και του Human Balance «Το μόνο αντίδοτο στην κρίση και την ανεργία, είναι το κουράγιο να συνεχίζεις να ονειρεύεσαι». Φτάσαμε στον 4ο και τελευταίο κύκλο για αυτή την περίοδο. Άνεργοι με όραμα και δυναμισμό όπως έγραψε και η κα Φωτιάδη στην Καθημερινή για μας. Σ...
Continue reading
  1036 Hits
  0 Comments
1036 Hits
0 Comments

Μήπως Παίρνεις τον Εαυτό σου Πολύ Σοβαρά;

Μήπως Παίρνεις τον Εαυτό σου Πολύ Σοβαρά;
​Πολλές φορές, ιδίως εμείς οι γυναίκες, παίρνουμε τον εαυτό μας πολύ στα σοβαρά. Ναι, μην με κοιτάς λοξά! Ακόμα και εγώ τώρα που γράφω το σκέφτομαι. Σκέφτομαι τι θα πεις για μένα, αν θα συνεχίσεις να με διαβάζεις, μήπως και δεν ανταποκρίνομαι στις προσδοκίες σου . Θα μου πεις «Μα είμαι ένα πολύ σοβαρό άτομο. Δεν θέλω να παίρνω την ζωή ελαφρά!»...
Continue reading
  1877 Hits
  0 Comments
1877 Hits
0 Comments

Το Πως και το Γιατί! Μέρος ΙΙ

Το Πως και το Γιατί! Μέρος ΙΙ
ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΓΙΑΤΙ! ΜΗΝ ΨΑΧΝΕΙΣ ΤΟ ΠΩΣ ΨΑΞΕ ΤΟ ΓΙΑΤΙ! Και μην βιαστείς να μου πεις « ​ Τρελάθηκες, άλλα έλεγες εχτές ​ ». Το ξέρω! Η πρόταση ακούγεται ανάποδη, αλλά δεν είναι. Βλέπεις σήμερα μιλάμε για το μέλλον, μιλάμε για το όνειρο εκείνο που φοβάσαι ακόμα και να το αρθρώσεις. Μιλάμε για τα σχέδια σου, για τις φιλοδοξίες σου. Πο...
Continue reading
  574 Hits
  0 Comments
574 Hits
0 Comments

Το Πως και το Γιατί! Μέρος Ι

Το Πως και το Γιατί! Μέρος Ι
ΤΟ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ, ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΩΣ! Σίγουρα την έχεις ακούσει την φράση αυτή. Πολύ συχνά οι άνθρωποι κολλάμε στο Γιατί. «Γιατί να μου συμβεί εμένα αυτό;» «Γιατί να γίνουν τα πράγματα έτσι;» « Γιατί; Και πάλι Γιατί;» Και άμα το μυαλό κολλήσει στο Γιατί δεν ξεκολλά εύκολα. Μπορείς να χάσεις την ζωή σου ολόκληρη, κολλημ...
Continue reading
  582 Hits
  0 Comments
582 Hits
0 Comments
Slider

New path by Kalli ©. All rights Reserved. 2018